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千晶美媚手機網站 |
小瑩子Yoga部落格 |
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2009/4/1 |
美化單車運動的肌肉線條
壯壯腿不上身！ |
2009/3/25 |
看電視也可以伸展.
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2009/3/19 |
把竿瑜伽系列：把竿輪式.
把竿輪式 |
2009/3/12 |
姿勢不良的人要小心嘍.
強化腰肌的保健 |
2009/3/4 |
收攝感官 提昇專注力.
平衡感練習 |
2009/2/27 |
花俏動作的迷思.
鴿子式 |
2009/2/24 |
把竿伽系列：犛鋤式.
把竿犛鋤式. |
2009/2/11 |
辦公室瑜伽系列：手臂與上半身的伸展.
你今天伸展了嗎？ |
2009/2/4 |
年後腰瘦大作戰.
美腹速成班. |
2009/1/21 |
把竿瑜伽系列：側角伸展
側角伸展 |
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