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標　題
2011/5/27
 開胯扭轉變化式
2011/5/21
 輕瑜伽：坐姿前彎
2011/5/12
 把竿瑜伽：英雄式變化
2011/5/5
 把竿瑜伽-跪姿扭轉
2011/4/22
 把竿瑜伽：半月式
2011/4/16
 雙人核心訓練
2011/4/7
 雙人瑜伽：側腰伸展
2011/3/31
 好孕連連
孕婦瑜伽
2011/3/24
 把竿瑜伽 劈腿
2011/3/18
 親愛的，妳累了嗎？
蝴蠂式助妳翩然入夢。
　
　
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