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瑜珈知識

日　期	標　題
2015/8/5	應該要練習艾揚格瑜伽( Iyengar Yoga)的8大理由(二) 調和與強化肌肉
2015/8/5	應該要練習艾揚格瑜伽( Iyengar Yoga)的8大理由(一) 增加身體的彈性與柔軟度
2015/8/5	艾揚格瑜伽( Iyengar Yoga)帶給您的8大好處
2013/8/30	把竿瑜伽：雕塑黃金比例，美麗更元氣十足
2013/6/21	「凍齡瑜伽」讓妳由裡到外健康美麗
2013/5/10	歡慶母親節，和媽媽一起練瑜伽吧！～歡迎收看非凡電視專訪千晶美媚～
2013/4/26	骨盆腔保健瑜伽-橋式
2013/3/15	真腰瘦瑜伽把竿反向三角式
2013/2/23	年後減肥大作戰
2013/2/5	真方便瑜伽──把竿瑜伽扭轉加倍，促進腸胃臑動

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