|
|
|
8/15(六) 筋膜球放鬆—尋找上肢激痛點 |
2020/7/31 |
|
|
生活與工作累積的壓力,和長期不正確的姿勢造成的肌筋膜緊繃,當筋膜球一按壓時,立即現形。
「哎呀!好痠哦!」課程中同學此起彼落的驚嘆,「以前都沒發現,原來這邊肌肉僵硬,難快身體卡卡的。」
大家課後的回饋是,處理完激痛點後,睡眠品質變佳了。
這場專班,老師將代領大家尋找上肢的激痛點,
當累積疼痛的地方鬆開了,自我就放鬆了。
時 間:8月15日(六) 下午 2:00- 3:40
授課老師:花花
學 費:8/11前學員享早鳥優惠 399元加扣一堂課或699元
8/12後恢復原價1200元。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|