千晶美媚瑜伽~課表收費~板橋瑜伽~艾揚格瑜伽 ( Iyengar Yoga )

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2005千晶美媚瑜伽誕生了，座落於板橋新埔捷運站1號出口附近，以獨特的【把竿瑜伽】，及精緻的小班教學為女性朋友服務。在創辦人楊文瑩親切活潑的教學下，很快地獲得相當多姐妹朋友的熱烈回應與肯定。

朋友暱稱「小瑩子」的楊老師，在創立把竿瑜珈教室之前，是一位熱愛瑜伽的編輯，由於長期伏案工作，漸感身體循環與代謝能力減弱。後來向林瑞華老師學習把竿瑜伽之後，持之以恆的自我練習，逐漸重拾健康與窈窕，為了讓更多女性朋友也能享受到瑜伽的美妙，因而成立千晶美媚瑜伽。

為了持續推廣神奇的把竿瑜伽，楊老師於2011年7月於台北東區開設第二間教室【千晶美媚-Ying Yoga】。Ying Yoga位於捷運板南線-忠孝復興站1號出口附近，出站後右轉步行一分鐘內可達，地點鬧中取靜，非常適合以捷運趴趴走的女性。

秉持創辦精神，Ying Yoga同樣也是強調小班教學的女性專屬瑜伽教室。我們的老師充滿教學熱情，細心觀察學生們的學習過程，並適時給予個別指導，除了最佳輔具把竿之外，更有瑜伽磚、伸展帶、瑜伽椅、瑜伽抱枕等專業設備，讓學員都能正確及安全的練習，體驗瑜伽帶來的身心靈感受，同時也達到健康與窈窕。