後彎所需要的力量，
不只體力，還有覺察力。

藉由抱枕與身體的接觸，
提醒我們正確的伸展，
帶著這樣的印象，
並在紮實的抱枕支撐下，

不論初學者或資深練習者，
都可在個人的小宇宙，
盡情地探索。

時　　間：5月16日下午2:00-4:30
授課老師：文瑩
學　　費：5/13前早鳥優惠 799元, 5/14起1200元
<註> 課程中視同學情況使用壁繩、瑜伽椅、磚…等其它輔具。