2020年第一天，歡迎大家一起來練習艾揚格瑜伽，

從站姿、前彎、扭轉、後彎到倒立完整的練習。

藉由不同的體位法的鍛鍊，

去觀察、探索，啟動肌肉與對應關節，

讓我們更省力的，安全的...

體驗各類型體位法的奧妙。

從身體穩定開始，讓心跟著寧靜平和。

＃這堂課適合所有人練習，課程中會依每人需求使用各式輔具。

時　　間：2020年1月1 日 下午2:00-4:30

授課老師：文瑩

學　　費：12/25前早鳥優惠 799元

                  12/26之後999元