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感受輔具給妳的驚喜體驗 ~ 延展．彈力．療癒
為了讓所有人都可練習瑜伽，艾揚格大師開發並利用各式輔具，
使初學者輕易進入讓體位法，資深練習者得以更深入覺察與鍛鍊身心。
09 / 06 椅子瑜伽 站姿＋扭轉
09 / 13 抱枕療癒 坐姿與修復
09 / 27 椅子瑜伽 倒立與修復
10 / 04 壁繩體驗 站姿與後彎
在這一系列搭配輔具練習的主題課程中，藉由椅子，後彎練習不但安全舒適，而且脊柱伸展的空間更多；壁繩的牽引配合地心引力，體驗順地心引力與反重力的奇妙感受；抱枕提供支撐，體位法變得輕鬆不費力，連帶安穩大腦與神經系統。
【日期】 9 / 6、9 / 13、9 / 27、10 / 4
【時間】 周二 晚上 7:00 – 8:30 ( 每堂課90分鐘 )
【學費】 單堂 600元，滿 ３人即開班
四堂課早鳥優惠 2000元 ( 8/25前享早鳥優惠 )
【地點】台北忠孝教室 ( 忠孝復興捷運站 1號出口 )
【滙款資訊】 國泰世華 ( 代號: 013 ) 帳號: 212-50-200821-5
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