千晶美媚瑜伽最大的教學特色是『把竿瑜伽』。首次來教室體驗的學員都會好奇的問:「啊,這是什麼?好神奇啊!」把竿對瑜珈教學來說是一項威力強大的輔助工具,將瑜伽磚、瑜伽伸展帶、壁繩的一些特定功能都涵蓋了,這麼好的瑜伽教學輔具,經楊老師多年潛心研究,終於獲得經濟部智慧財產局的肯定,得到瑜伽輔具的專利證書。
『把竿瑜伽』的最大優點:就是能讓初學者很輕鬆的進入狀況,同時更讓資深練習者體驗更深入細緻的瑜伽奧妙,而重要的是,讓所有學習者在練習的過程中避免不必要的運動傷害,讓肢體獲得充份的伸展,持續練習幾次,身體就會有很明顯的延展感覺。我們真心期盼能將這健康的瑜伽運動推廣給大家,歡迎大家一起來體驗。
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