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是否有瓶頸？
作者 Nicole	張貼日期:2007/1/2 下午 04:00:01
Nicole 發表： "Dear 楊老師, 最近這兩週覺得很疲倦,很多動作都停滯沒進步,而且體重還上升,讓我有點挫敗,現階段我是不能減肥的,但是看見體重漸漸增加,還是有一點傷心耶！"

回覆人楊老師	張貼日期:2007/1/2 下午 04:00:59
楊老師發表： Dear Nicole:看妳的留言感覺妳有點沮喪...^^"減肥是要循序漸進,並且配合飲食,另外,為何現階段不能減肥,或許有妳個人考量不便在此討論,有任何問題,歡迎妳上課時提出..

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