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作者 少婷
張貼日期:
2010/1/30 下午 12:19:32
哈囉~老師好久不見了
生完小孩想去你們那邊上課發現你們課程變的不一樣了說...
想請問你覺得產後哪一種課程比較適合呢? 謝謝囉
回覆人admin
張貼日期:
2010/1/30 下午 08:17:04
少婷, 好久不見了....^^
真開心看到妳的留言,恭禧妳生寶寶了..:)
最近教室新開的舞蹈瑜伽很受學員歡迎哦,結合瑜伽練習所奠定的穩定度,配合現代舞,敦煌舞等舞蹈元素,步調輕快,很有趣,很容易就全身暖起來並且流汗....
另外,像輕瑜伽或伸展瑜伽也很適合剛生產完,體力不是那麼充沛的妳...
有任何疑問可打電話來詢問.:)
楊老師
Email:
iwant.yoga@msa.hinet.net
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